52 начина да пробиете творчески блокове за 30 минути или по-малко

„Не губете време в очакване на вдъхновение. Започнете и вдъхновението ще ви намери. " - Х. Джексън Браун-младши

По цял ден пиша и работя творчески хора. Това са някои от конвенционалните (и не толкова конвенционални) техники, които използвам, за да накарам творческата енергия да тече.

  1. Отивам на разходка.
  2. Обадете се на някого, с когото не обичате да говорите, и ги слушайте да бълват в продължение на 30 минути.
  3. Слушайте музика на слушалки.
  4. Помислете за някой друг и какво искате да можете да им кажете, преди да умрете.
  5. Правете секс с някого.
  6. Нека да разсъждаваме.
  7. Изпийте силна напитка и си налейте още една.
  8. Напишете писмо на мъртъв човек.
  9. Карайте някъде, което може да върне спомени или да ви натъжи.
  10. Изключете телефона и телевизора си и просто помислете.
  11. Изпий малко матча.
  12. Вземете студен душ.
  13. Упражнение.
  14. Разходете се из къщата си гола.
  15. Почистете работната си зона, за да няма задръстване.
  16. Яжте малко шоколад.
  17. Правете йога (или изправете се и разтегнете тялото си за 30 минути).
  18. Опитайте свободно писане (където пишете своя поток от съзнание за 30 минути без критика или преценка).
  19. Преструвайте се, че трябва да напуснете работата си за 5 седмици и единственият начин да оцелеете е да успеете с творческия си проект.
  20. Дъвчете пръчка с канела.
  21. Изпратете имейл на някой, когото уважавате, и ги помолете да ви бъде партньор за отчетност.
  22. Помислете защо сте започнали на първо място.
  23. Решете забавна почерпка или награда, която ще си подарите, след като приключите.
  24. Пускайте музика силно и танцувайте бурно.
  25. Седнете в мълчание, докато ядете здравословна храна.
  26. Направете списък на всички медии, които консумирате (телевизия, книги, социални медии, подкасти, YouTube) и дайте обет да спрете.
  27. Направете нещо с ръце.
  28. Пийте вода и чист въздух.
  29. Играйте с куче или котка.
  30. Помислете за собственото си погребение, а също и за любимите си хора, които говорят за вашите творчески начинания.
  31. Обадете се на болни да работят и изрежете всички други разсейвания за деня.
  32. Определете краен срок.
  33. Направете малко кафе или чай.
  34. Отидете на препълнено оживено място.
  35. Отидете на тихо, уединено място.
  36. Яжте шведска риба.
  37. Работете по подобен страничен проект, който не ви интересува от довършителните работи.
  38. Кажете на най-добрия си приятел защо вашият творчески проект е важен за вас.
  39. Запалете свещ.
  40. Слушайте класическа музика.
  41. Прекарайте 5 минути за четене на поезия и 25 минути за размисъл за тази поезия.
  42. Легнете на диван по начин, който кара главата ви да виси наопаки, така че цялата кръв да се втурне към главата ви.
  43. Вземете малко слънце.
  44. Слушайте записи на бял шум, океански звуци или птици.
  45. Покрийте всички часовници в дома си, за да не знаете колко е часът.
  46. Взимам си вана.
  47. Направете план или очертайте първо.
  48. Ограничете творческите си възможности (т.е. използвайте само една четка за боя и 5 цвята, или използвайте само пишеща машина или използвайте само една китара в нова настройка).
  49. Преструвайте се, че сте някой друг и вижте какво имат да кажат.
  50. Започнете от края и работете назад.
  51. Съсредоточете се върху терапевтичната стойност на експресията, а не върху готовия продукт.
  52. Поемане на ангажимент.

Призив за действие

Ако искате да работите по-малко и да правите повече от това, което обичате. Вземете безплатната ми 15-минутна книга „Направи нещо, което обичаш.“

Кликнете тук, за да изтеглите БЕЗПЛАТНО.