4 прости начина за справяне с отхвърлянето

Всички сме били там. В продължение на няколко месеца сте изкарали $$, приготвяйки се за прослушване, само за да получите писмо, в което се казва, че най-доброто от вас не е достатъчно.

Как човек може да се справи с това? Едно е да бъдеш отхвърлен от случайно момиче в бар, но да посветиш целия си живот на конкретна цел и да не достигнеш знака, това е направо опустошително.

Не го изпотявай обаче, хами! Върнах се. Ето 4 прости начина да се справите с отхвърлянето и да се върнете на краката си!

1. Отделете време, за да се чувствате истински зле

Сигурен съм, че не сте очаквали това, хаха. Но аз съм напълно сериозен. Много съм запознат с отхвърлянето. Бях отхвърлен от повече фестивали и програми, отколкото бях приет да ... и дори не ме накарайте да започна с жени хаха

Лудото, което ми позволява да продължа да се връщам и да опитам отново, си позволявам просто да се чувствам зле. Дайте си разрешение. Когато отделяте време, енергия и ресурси в преследването на училище, фестивал, конкурс или работа и не направите съкращението, имате право на кратък период на траур.

Седнете и се почувствайте НАЙ-ДОБРИ, колкото е възможно. Собствен провал и цялото разочарование, което идва с него. Тогава ще настъпи момент, в който ще почувствате как духът ви изсветлява. Дори и да е само малко, когато стигнете до тази точка, оставете всичко.

Били ли сте някога тъжни и плачели толкова силно, колкото е възможно? Всички сме изпълнили грозния плач за разказване: ридаене, крясък ... сопли навсякъде ...

Обаче, след като сте били в гъстата му част, винаги е имало момент, в който сте спрели да плачете, нали? Колкото и да се опитвахте, вече не можехте да плачете. Не че изведнъж се чувствате по-добре - просто започнахте да се чувствате по-малко зле.

ТОВА е момента, в който говоря. Когато уцелите този момент, следвайте пътя, защото в края му се крие щастие и чувство за нормалност.

Когато стигнете до точката, в която сте отдолу и почувствате как се издигате обратно на повърхността, позволете си да се върнете обратно в светлината. Време е да продължиш напред.

2. Бъдете реалисти

Не го приемайте лично.

Знам, че отхвърлянето изглежда като лична атака срещу вашия герой, но е точно обратното. Виждате ли, ВСЕКИ разбира колко е гадно да бъде отхвърлен и те мразят да го правят. Не съм срещал нито един човек, който да е бил настроен да изпраща писма за отхвърляне.

Никой не е навън да те вземе, хами! Когато влезете в пространство за прослушване, съдиите ИСКАТ да успеете! Успехът и приемането изпращат добри настроения и правят хората щастливи.

Важно е да запомните, че не сте дефинирани от прослушвания. Вашата стойност като човек не зависи от това, което печелите, печелите или постигате. В края на деня в крайна сметка ще бъдете съдени по въздействието, което оказвате върху хората.

Ето как да бъдете реалистични за цялата ситуация:

Осъзнайте, че това отхвърляне е едно много. Отхвърлянето е толкова сравнително малко, нормално и клише, че е почти скучно хаха.

Отхвърлянето е нещо, което всеки е преживял - особено „успешните“ хора, които търсите. Така че, научете се да го приемате като съществена част от пътуването си.

В крайна сметка историята ви няма да е много интересна, ако печелите през цялото време; просто попитайте Опра

3. Определете възможните причини

Вероятно най-трудната стъпка на отхвърляне преминава през дълбока интроспекция.

Вече установихме, че не сте отхвърлени, защото организацията ви мрази. И така, каква беше причината?

За да разберете защо, ще трябва да превърнете своите метри на самосъзнание и честност до 11.

Ако искате да научите нещо от преживяването, ще трябва да седнете и да проведете истински разговор със себе си. Ключът към ученето от отхвърляне е честно да оцените какво бихте могли да направите по-добре, защото зад всяко отхвърляне стои ценен урок.

  • Може би не сте работили толкова усилено, колкото си мислихте.
  • Може би научавате, че един рецитал не е достатъчна подготовка, за да се освободите от нервите.
  • Или може би научаваш, че трябва да си миеш зъбите, преди да говориш с онова сладко момиче на бара. (обаче не е личен опит - устната ми хигиена е на FLEEK)

Каквото и да се случи, опитайте всичко възможно да получавате обратна връзка. Аз лично никога не съм получавал обратна връзка след отхвърляне, защото обикновено имам доста добра представа какво се обърка.

На всичкото отгоре аз съм просто голямо "оле гигантско бебе".

Нека е така, ако сте напълно изгубени по въпроса защо, никога не боли да питате.

Когато преди няколко години бях на прослушване за висши училища, бях приета всички да приемат едно - и това беше моето училище по безопасност. Не помогна, че това училище беше и първото, от което чух.

Така че естествено се чувствах доста ...

След като изпратих запитване, разбрах, че не бях приет, просто защото нито един от преподавателите, за които се явих на прослушване, не приемаше нови ученици.

Да, не бях достатъчно добър, за да ги „вдъхновя“ да ме вмъкнат в вече опакованите им ателиета. Но в края на деня нямах никакъв контрол върху резултата, така че това ставаше изключително лесно.

4. Не се отказвайте

Това е всичко, което има. Не е необходимо обяснение.

Добре е да се чувствате зле, когато не успеете.

Но не смеете ли да останете надолу.

Провалът е напълно различен от загубата. Отново ще се провалите отново и отново, но това просто идва с територията.

Когато се провалите, имате възможност да се научите и да се върнете още по-силни следващия път. Ти си само толкова добър, колкото и последния ти при прилеп, така че ако се откажеш, губиш!

Загубата е спиране на преследването на вашата мечта. Загубата решава да поемете по „безопасния маршрут“ и да получите работа, която мразите. Загубата е в леглото на смъртта си, чудейки се „какво ако“.

В края на деня вие сте отговорни за вашия успех. Пътят не е права линия. Понякога ще направите 17 крачки напред и ще се хвърлите обратно 19.

Бъдете търпеливи, бъдете смирени и бъдете ХЪНГРИ.

Най-вече помнете, че в крайна сметка това е просто музика. #PlayHomiePlay

Благодаря ви много за четенето! Ако можете бързо да разбиете това „“ “за мен, наистина бих го оценил! Той помага на други хора като допинг да видят тази публикация!

- TVK