100 дни за намиране на извънредното в обикновеното

Намирането на необикновеното в обикновеното промени живота ми.

Винаги съм се опитвал да оценя малките неща в привидно обикновения си живот. Обаче не знаех, че ежедневна практика в продължение на 100 дни ще ми помогне да преживея най-трудната загуба в живота си. Това, което започна като арт проект, се превърна в катарзисно пътешествие и моята спасителна благодат.

Когато започнаха 100 дни, майка ми беше сравнително здрава. Да живееш с рак, но здрав и щастлив. Тя свири на бадминтон, пееше опера и танцува хип хоп с голям ентусиазъм и енергия. Накрая беше нейният рожден ден и тя вече си отиде от тази земя.

96-и ден от # 100daysofexragencyIared. Посвещение за рожден ден на майка ми.

Проектът за 100 дни

Да пренавием. Разбирате ли, това започна като арт проект, към който се присъединих по каприз миналата година. По това време имах все по-голямо желание да се докосна до вътрешния си художник и да последвам стъпките на моята майка, която беше художник. Търсех творчески изход, когато съдбата звънна на вратата ми.

Един ден приятелят ми по кикас и бивш треньор на Линдзи Жан Томсън спомена, че тя и творческият гений elle luna ръководи глобален арт проект, наречен # The100DayProject. По принцип вие се ангажирате да създавате за 100 дни и да споделяте това, което сте създали със света чрез социалните медии в Instagram.

Изкуство от elle luna, https://www.the100dayproject.org/

Всеки би могъл да го направи. Fun! Изразителен! Creative!

Така през 2017 г. за 100 дни направо участвах в глобален арт проект.

Защо „Намери извънредното в обикновеното?“

Наистина, когато за първи път чух за проекта, се борих с това как да започна. С какво да се придържам за 100 дни? Рисуване? Фотография? Имаше толкова много талантливи художници навън и се чувствах уплашен. Идеята обаче ми дойде, когато реших да не го приемам буквално. Ами ако вместо това го интерпретирам като тема? Ежедневна практика? Израз?

Накрая светна крушката. Всеки ден щях да намеря нещо необикновено, да споделя снимката си и да пиша за него. По този начин бих могъл да създам „арт изкуство“. И по този начин се ражда # 100daysofexstragencyinthemediate.

Ето как обясних проекта си в ден 1 от 100:

• Ден 1 • „Днес поставя началото на моя 100-дневен проект, в който за 100 дни ще открия необикновеното в обикновеното. Това е мотото на живота ми, така че се радвам да го споделя с вас. Често пъти ходим на лов за неща, които да ни правят щастливи. Ние купуваме неща. Търсим щастие в другите. Но знаете ли какво? Извънредното може да се намери в обикновеното. Просто погледни. То е във вас и около вас. "

Намирането на необикновеното в обикновеното е начин да практикувате благодарност и да присъствате, но по по-малко докосващ слабо. Почти като игра. Като търсене на съкровища. Като превръщането на лимоните в лимонада! :) Това означава да вземеш това, което преживяваш, и да намериш нещо страхотно в него.

Много от нас може да се чувстват, че просто живеем обикновен живот. Работим усилено, може би живеем скромно. Но тайната е, че всъщност всички живеем много необикновен живот. Просто трябва да обърнем внимание и да сме благодарни за това, което имаме в ежедневието си, а не да желаем повече пари или по-голям апартамент или партньор, който изглежда като филмова звезда.

Как намерих необикновеното в обикновеното за 100 дни

В началото започна с лека ръка. Chill. Само хештег и няколко цветни снимки в моя Instagram.

• Ден 14 • „Седене преди лято на любовта. ❤ Моята най-добра приятелка ме помоли да се присъединя към нея за нейните 100 дни слънчеви поздрави днес. Правихме малко йога в парка пред този знак в музея. Животът е доста необикновен, когато можете да го прекарате в прости неща с приятелите, които обичате. "

  • Ден 16 • „Отбиване. Понякога на обикновеното шофиране просто трябва да се отдръпнете и да отделите време, за да се полюбувате на изключителната гледка. "
  • Ден 35 • „Сладко“. Работата вкъщи днес означаваше, че по време на обяд мога да ходя да получа гурме сладолед „Сол и слама“. Това е доста проклето сладко! Обикновените понеделници все още могат да бъдат извънредни, ако ги направите. Особено с малко мед лавандула и лимонов крем. "

И тогава нещата се промениха.

  • Ден 38 • „Перспектива. Днес светът ми беше разтърсен, изкривен ... дори се спускаше надолу, като чух от брат ми, че ракът на майка ми се влошава. Планирахме да отидем заедно в Китай следващата седмица, за да заведем майка ми в родината, която не беше виждала от 30 години. Но животът има начин да ви даде този нов поглед върху нещата, точно когато мислите, че сте се приспособили. Той ви държи на пръстите на краката. Но е красива дори в меланхоличната си разбитост. Намирам това изключително. "

Тук нещата започват да стават тежки. Един ден това е само сладолед, а няколко дни по-късно, тази проклета "с" дума. Никога няма да забравя колко изкормени се чувствах на Ден 38. Тогава започнаха влакчетата с влакчета.

  • Ден 41 • „Мамо“. Прекарах следобеда с майка ми. След здравна уплаха миналата седмица тя се чувства много по-добре. По-благодарна съм от всякога за нейното съществуване. Особено след като има рак на кръвта. Понякога се случват тъмни времена, които да ни напомнят за светлината. Да ни напомня, че всеки ден с нашите близки е изключителен, въпреки че може да изглеждат обикновени. Честит ден на майката, на всички красиви, силни, свръхчовешки майки там. Благодаря, че ни даде живот. "
  • Ден 44 • „Океан от дома . Днес беше рожден ден на брат ми и празнувахме с поход в Хонконг. Не много дълго, след като пристигнахме в малко китайско селце за сърфиране, се обадихме от майка ми в болницата в Сан Франциско. Тя е твърде болна, за да се присъедини към нас в Китай, но иска да отидем да видим родината си заради нея. Сърдечно е да не можем да направим това поклонение с нея, но ние също трябва, ако тя иска от нас. Изпращаме любовта си отвъд океана до моята майка. Поне ние сме свързани чрез нашите телефони. Съвременните технологии са изумителни и днес вече сме говорили с нея около 10 пъти. Може да сме далеч един от друг, но никога по сърце. Това е изключително. “
  • Ден 48 • „Ще се видим по-късно HK. Прекарал буквално през целия ден преминавайки в Китай чрез обществен транспорт. Тъжно е да кажа, че се виждаме по-късно в Хонконг, но развълнуван да опознае Китай. Направихме го днес в Чанша, известен като детски роден град на майка ми. Съвременният транспорт ви отвежда местата много по-бързо от всякога. Свързваме се с изключителен темп. “
  • Ден 52 • „Съедини се отново с мама“ Това е моята майка. Случи се чудо и майка ми го закара в Китай, след като излезе от болницата. Най-накрая се събираме отново в родния й град. Беше невероятно да чуя всички нейни истории от детството и да се срещна с приятелите си от онази епоха. Тя беше наистина решена да се върне тук, за да можем да видим родината с нея. Когато сте много решени, всички пътища ще ви изведат напред. Power Човешката сила на волята е изключителна. “
  • Ден 54 • „Родословие. Днес го направихме в селото на моята майка. Училището тук, в това малко китайско село, е кръстено на дядо на майка ми, който известно време беше директор / директор. Отидохме да отидем да посетим гробовете на моите прабаби и баби и дядовци в гората. Продължавах да мисля за това колко е изключително да предавам наследство и традиция чрез поколения предци и потомци. Родословие на обикновените хора, оставящи необикновени наследства за следващите поколения. "
  • Ден 64 • Меланхолия за мама Последните няколко дни бяха трудни. Майка ми е в болницата в Китай с усложнение от рака, който се влошава. Направих тази нейна снимка първия ден, когато тя пристигна в Чанша преди няколко седмици. Знаехме, че пътуването ще бъде предизвикателно за тялото й, но добро за душата. Бях толкова тъжен, но за щастие отидох на вечеря с приятел от детството, който ми вдигна духа. Благодарете на доброто за приятелите, които с времето стават все повече като вашето семейство. Приятели, които сте избрали за семейство и които ви позволяват да бъдете такъв, какъвто сте, тъжен и всичко това ... това е изключително. ❤
  • Ден 70 • „Корабите минават. Тази сутрин трябваше да летя за Берлин, където планирах да живея за лятото в моя апартамент на мечтата на мечтаната ми улица. Животът обаче, както винаги се променя. Въпреки че засега беше трудно да отложа тази мечта, Сан Франциско е мястото, където сега трябва да бъда за семейството си. И така, днес следобед отидох на разходка с единствената цел да се наслаждавам на родния си град с благодарни очи ... Често пътувам, за да търся човешка връзка, но го намерих тук тази вечер, точно в задния си двор. Срещнах се със стари приятели и си създадох нови приятели. До края на нощта водех разговори за фламинго в Залцбург с оперна певица в бар. Пътуване в родния град в обикновен ден, какво изключително приключение. "
  • Ден 74 • „Идете, все пак. Тя продължава, все още. Върнахме майка ми вкъщи в Съединените щати, точно в началото на времето. Втурнахме я от летището направо към спешното. Брат ми беше отлетял в Китай, за да извлече майка ми. Дали би останала в болницата там повече ... не знам. Жизнените й клетки избледняват бързо. Разгледахме сканирането, което имаше в Китай и виждаме, че ракът се е разпространил навсякъде. Часовникът тиктака, но засега я имаме още малко. Тя се грижи изключително много в Института за интензивно лечение, с екип от съпричастни лекари и медицински сестри правят всичко възможно, за да я спасят. Всеки допълнителен момент, който имаме с майка ми, е изключителен. "
  • Ден 77 • „Моята необикновена майка завинаги ❤ Снощи майка ми прекоси моста на другата страна. С брат ми и аз до нея тя мирно пусна този живот, за да се присъедини към баща ми. Майка ми беше изключителна жена, която живееше по-пълноценно, дори и с рак, отколкото повечето други. Тя пееше опера, танцува хип хоп, обикаля света, създава красиво изкуство и марширува на ритъма на собствения си барабан. Тя живееше точно при условията си. Обичахме моментите си заедно през последните няколко години. Пътуването ни до Китай беше важно и вероятно даде душата й спокойствие да примири настоящето с миналото. Надявахме се да имаме повече бъдещи дни заедно. Вярвахме, че все още имаме по-дълго време с нея, но тя отиде бързо и неочаквано през нощта. Човек никога не може да бъде готов за загуба на родител, на която и да е възраст или време, но ние сме имали привилегията да обменяме сърдечни последни думи и „обичам те“ в множество разговори. Днес се събуждам за нов живот без моя мама на земята, но с нея в сърцето ми и в мен в ума, тялото и духа. Брат ми казва, че съм точно като майка. Приемам това като комплимент и с гордост ще я нося със себе си завинаги. Тя ще живее в мен, а аз ще живея за нея. В момента усещам всичко. Не съм вцепенен. Най-добрият начин да почета живота й е да усети всичко, живо. В момента светът не е сив. Виждам всичко в пълен необикновен цвят, точно както и тя. Мамо, благодаря ти. Обичам те. Липсваш ми. Обещавам винаги да те поддържам жив в мен. ❤ "

Сърцето ми беше толкова разбито. Ден 77. Тук хората очакваха от мен да спра. Когато загубих майка си, реших, че не мога да продължа ... но трябваше. Исках да. Трябваше да нося духа на майка си.

Така и направих.

  • Ден 78 • „Нов здрач, нова зора. Това е първият ден от живота ми без майка ми. Сърцето ме боли. Отидох до океана, за да измия скръбта с вълните. Благодарен съм за огромния излив на подкрепа и любов от всички мои приятели. Въпреки че слънцето залязва, то възниква отново всеки нов ден. Това е изключително. "

• Ден 82 • „Живот на чудо и приключение. Гребехме през стотици снимки за погребалната служба на майка ми. Тя живееше живот на чудене и приключения и ни научи да правим същото. В тази снимка, ние сме нейните малки изследователи в Гранд Каньон. Спомням си, че карахме автобус там и тя по-късно разказа колко добре се държахме и любопитни бяхме, дори като деца ... дори когато автобусът се счупи и бяхме отстрани на пътя с часове. Въпреки че израснахме бедни, израснахме богати на опит. Майка ми се погрижи, че ще оценим всяка капка живот, като видим красотата на света. Тя ни хвана за ръка, за да ни покаже свят на необикновено приключение. Аз винаги ще продължа с нашето изключително приключение с нея. “

  • Ден 84 • „Приятелства В най-мрачните си часове приятелите ми светиха светлина. Блъсна ме от нивото на подкрепа, което ми предложиха приятелите ми. Доставка на храна, доставка на цветя, вихър от съобщения, безкрайни телефонни обаждания, интимни лични посещения и дори приказна покана на премиера на холивудски червен килим! А също и безбройните коментари и думи, оставени от вас момчета в моите публикации в социалните медии. Писането и споделянето за майка ми беше катастрофално. Надявам се, че ви е донесло някакви чувства, вдъхновение или мъдрост. Благодаря на всичките ми изключителни приятели за цялата любов и подкрепа. Вашето приятелство е изключително. "
  • Ден 89 • „Изкуството се пресича. Прекарал ден, къпейки душата ми в изкуството. Намерих перфектната художествена галерия, която да наема, за да покажа изкуството на майка ми в посмъртна изложба. Освен това обхождаха различни галерии и музеи, включително SF MOMA. Има нещо толкова успокояващо в това да се изгубите в изкуството. Изкуството е изключителен израз на емоция. "

И накрая…

Ден 100 • „Бяла вълна“. Казвам се Дженифър и означава „бяла вълна“. Следя бреговете на прилива и прегръдка. Моят океан е дълбок. Днес изпитвам чувство за голямо постижение, тъй като най-накрая завърших проекта за 100 дни! За 100 дни направо избрах да открия необикновеното в обикновеното (мото на живота ми.) Започнах този творчески проект като начин да практикувам благодарност, че съм жив. В началото просто знаех, че моят вътрешен художник иска да излезе чрез моята фотография и изкуство на думи. Но освен това не знаех какво да очаквам. Нямах представа, че животът ми ще се промени завинаги по такъв трансформативен начин. През последните 100 дни съм бил в 4 страни и 1 погребение - това на майка ми.

Загубата на майка ми ме промени завинаги. Но беше толкова катаргично и смиряващо да споделите това пътуване така честно с всички вас. Чрез връщането ми към писането и чрез споделянето на тези емоции толкова силно на публично място успях бавно, но сигурно да обработя всичко, което се случи през последните 100 дни.

Преди 100 дни имах мама, която беше щастлива, здрава и жива. Сега имам майка, която вече не е на тази земя, но която живее в мен. Тя беше невероятна художничка и аз ще нося нейните подаръци чрез изразяването на тази движеща сила дълбоко в мен. Горд съм, че се наричам художник. Надявам се, че съм ви вдъхновил да споделите и вашето изкуство или история и да откриете необикновеното в обикновеното. Благодаря ти, че ми позволи да ти оголя душата. Вие сте необикновени. Всички сме. "

Благодарим ви, че продължихте по това пътуване. Ако искате да видите още публикации от моето пътешествие, моля, вижте го в Instagram тук: # 100daysofextrarelyintherely.

Можете също да ме последвате в IG @ jennmchoi. За тазгодишния проект ще науча # 100daysgermanwords и ще хронифицирам приключенията си като американски експат, живеещ в Берлин.

Също така, силно насърчавам всеки, който мисли за него, да участва в # The100DayProject. (Това може да промени и живота ви!)

Наздрави за намирането на необикновеното в обикновеното и на художника във всеки от нас!